O livro prova que cozinhar pode ser uma tarefa simples e descolmplicada, um ato pleno de prazer e ótima oportunidade para dedicar atenção, carinho e até mesmo amor a familares, amigos e particularmente aquela pessoa que se pretende conquistar a “pretendência”. Recheado de dicas e soluções práticas e funcionais, estimula a descoberta e a experimentação saudável e energicamente equlibrada, com leves toques de Feng Shui. Focado em pessoas que querem aprender a cozinhar para se tornarem mais independentes, ele apresenta receitas simples e práticas. Além das receitas, oferece dicas de como otimizar o tempo na cozinha e evitar desperdícios, incentivando uma abordagem mais consciente e prazerosa ao preparar alimentos.